NUTRITION

Introduction aux multivitamines Les multivitamines représentent une catégorie de compléments alimentaires qui fournissent un spectre large de vitamines et minéraux essentiels à l’organisme. Ces nutriments clés, tels que la vitamine C, vitamine A, vitamine E, et vitamine D, jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé et le bon fonctionnement du corps. Qu’est-ce qu’un complément multivitaminé ? Un complément multivitaminé est un produit conçu pour apporter une quantité significative de...

Introduction à l’acide alpha-lipoïque Qu’est-ce que l’acide alpha-lipoïque? L’acide alpha-lipoïque, un composé soufré vital, se distingue par sa présence universelle au sein des cellules humaines. Jouant un rôle crucial dans la conversion des glucides en énergie, cette substance est essentielle pour le bon fonctionnement métabolique. Unique en son genre, l’acide alpha-lipoïque est antioxydant, capable de dissoudre à la fois dans l’eau et les graisses, lui permettant ainsi d’agir efficacement contre les radicaux...

Bienfaits sur la santé articulaire Propriétés de la glucosamine La glucosamine est un élément clé pour le maintien de la structure du cartilage et la réduction de la douleur articulaire. Essentielle pour la synthèse des protéoglycanes, elle joue un rôle crucial dans le maintien de l’intégrité du cartilage, vital pour notre mobilité. Voici ses principaux bienfaits : Favorise la régénération du cartilage Réduit les symptômes douloureux associés à l’arthrose Améliore la mobilité...

Introduction à la glucosamine Qu’est-ce que la glucosamine ? La glucosamine est un composé naturel présent dans le corps humain, jouant un rôle crucial dans la construction et la réparation du cartilage. Elle est synthétisée à partir du glucose et de la glutamine, un acide aminé, contribuant à la formation des protéoglycanes et de la matrice extracellulaire du cartilage articulaire. Les études, comme celle menée par Reginster et publiée dans The Lancet...